- Зоны: лицо, шея, декольте, руки, ноги — где нужен лимфодренаж и питание.
- Интенсивность: средняя–высокая для стимуляции, низкая для расслабления.
- Курс: 8–12 сеансов 2–3 раза в неделю, поддержка 1–2 раза в месяц.
- Сочетание: полезно с увлажнением кожи и питьевым режимом — кровь лучше течёт в гидратированных тканях.
Противопоказания стандартные: онкология (усиление кровотока может стимулировать рост), острые воспаления, тромбозы, тяжёлая гипертония, кардиостимулятор, беременность. Перед курсом — консультация врача.
Аппараты вроде
БМС Бьюти вакуум сочетают вибрацию с вакуумом, усиливая лимфодренаж и кровоток без перегрузки.
В итоге БМС — это естественный способ «разогнать» кровь в тканях, улучшить питание и вывести застой. Это не магия, а физиология: вибрация превращает мышцы в эффективный насос, помогая организму работать лучше на клеточном уровне.