Основоположник методики биомеханической стимуляции — советский профессор Владимир Назаров.
Изначально БМС была разработана для подготовки спортсменов сборной СССР по спортивной гимнастике. Новая методика развивала эластичность сухожилий и мышц спортсменов, а это существенно улучшило их физическое состояние и уменьшило вероятность травм. Триумфальное последнее выступление советской сборной на Летних Олимпийских играх 1988 стало возможным во много благодаря применению БМС в процессе тренировок.
Со временем выяснилось, что БМС можно успешно применять для коррекции фигуры, омоложения лица и повышения гибкости мышц.